חוכמת הבדיעבד בתזונה: ללמוד מהעבר ולשנות את העתיד | פרק 68

Update: 2024-08-15

Description

פרק על חוכמת הבדיעבד באכילה

איך במקום להלקאות את עצמנו ולכעוס על עצמנו או להתאכזב מעצמנו על דברים שאכלנו אנחנו יכולות ללמוד מזה מה כדאי או לא כדאי לעשות פעם הבאה

פרק חשוב ופרקטי לכל אחת

האזנה נעימה

-------------------------------------------------------------

לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי

לפרטים על תוכניות הליווי שלי

הקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

גיל המעבר - החלק התזונתי | פרק 85

2024-12-1230:31

תזונה לגיל המעבר מתחילה עשורים לפניו | פרק 84

2024-12-0526:29

תמונת חזון - הכלי שעוזר לי להפחית במשקל | פרק 83

2024-11-2819:08

כיצד עושים שינוי תזונתי בבית מבלי לייצר התנגדות? | פרק 82

2024-11-2124:17

הקיזוז שיעלה לך ביוקר | פרק 81

2024-11-1419:23

התמודדות עם אכילה ומשקל בזוגיות | פרק 80

2024-11-0721:17

עקרון בסיס - אל תגיעי לארוחה רעבה מידי | פרק 79

2024-10-3122:49

כגודל הציפייה גודל האכזבה- הכוח של תיאום ציפיות להצלחת התהליך שלך | פרק 78

2024-10-2421:55

ללא שוטר על הראש - להצליח בתהליך עם הכוחות הפנימיים שבך | פרק 77

2024-10-1724:02

מיתוס ההתמכרות למתוקים: למה מתוקים אינם ממכרים | פרק 76

2024-10-1025:09

כוח התודה: איך הכרת תודה עוזרת לירידה במשקל ומפחיתה אכילה רגשית | פרק 75

2024-10-0324:09

אחת, אבל מחולקת: הפיצולים שמעכבים ירידה במשקל | פרק 74

2024-09-2622:56

מהירות או סבלנות? הקצב האמיתי של שינוי תזונתי | פרק 73

2024-09-1930:46

החלום לבטן שטוחה- מיתוס או מציאות | פרק 72

2024-09-1233:04

ממלתחה לתפריט: איך הלבוש שלנו משפיע על מה שאנחנו אוכלות | פרק 71

2024-09-0539:17

כיצד תמונות משפיעות על האכילה הרגשית שלנו | פרק 70

2024-08-2922:24

המספר המטעה: איך השקילה פוגעת בירידה שלך במשקל | פרק 69

2024-08-2219:18

חוכמת הבדיעבד בתזונה: ללמוד מהעבר ולשנות את העתיד | פרק 68

2024-08-1517:25

התחלי כאן ועכשיו: למה אין זמן מתאים לירידה במשקל | פרק 67

2024-08-0829:59

החמרה עצמית היא מתכון לכישלון תזונתי | פרק 66

2024-08-0130:56

00:00

חוכמת הבדיעבד בתזונה: ללמוד מהעבר ולשנות את העתיד | פרק 68

#box-pro-ellipsis-173453327604859{-webkit-line-clamp:2;}חוכמת הבדיעבד בתזונה: ללמוד מהעבר ולשנות את העתיד | פרק 68

חוכמת הבדיעבד בתזונה: ללמוד מהעבר ולשנות את העתיד | פרק 68

מאיה לנגר

חוכמת הבדיעבד בתזונה: ללמוד מהעבר ולשנות את העתיד | פרק 68